(接上期)

27 弓步击肘

紧接着前一式，身体轻微左转，右脚踏出成右弓步。同时，将右臂内侧的剑指向下变为拳，肘部略屈于胸前。左手从外侧翻转至内侧，用掌心拍击右臂外侧，力度要有弹性，使得拍打声响起，如同雷鸣般清晰可闻（图46）。

28 弓步击拳

动作连贯不间断，两手收回肘部后，再次展开。一只左手在腹前方向拍打另一只收缩的右拳背部，这个动作要求位置准确、力量均衡，让人感受到一种强烈的震撼（图47）。

29 马步左冲拳

继续保持动态，不断地发挥体能，一只左掌从右臂内侧翻转至外侧，同时形成立掌状。当这时猛然沿着臂骨外侧向左方快速移动并变化为一记俯冲拳，同时伴随着另一只手用小幅度拉顶运动形成另一个俯冲拳。两者的拳心朝下，并且体会到一种拉伸与推举力的结合。

30 上插马步立掌

完成上述动作后，从而进入新的姿势。在原来的基础上进行调整，将身体转向成一个新的弧形构架。双手相对而言呈现出“里”和“里”的形状，但都朝向内部。这是一个静止的瞬间，每个角落都充满了期待（图49）。

31 虚步立拳

紧接着这个瞬间，一腿上的重量迅速移动至另一腿上，而那一腿则悄无声息地退回到虚拟状态中。此时身体稍微倾斜，以便更好地准备接下来的攻击或防御。而在这一刻，当双足交错之际，那根直挺如柱的大拇指刚好触及面颊边缘，而另一只小巧的手指则准备好迎接即将到来的挑战或是反制敌人的机会。

32 提膝双按掌

随着整个身躯的一系列变化，最终达到极致的一刻——当这根长长的小腿被提起来，就像是在天空中画了一条优雅的曲线，然后突然沉稳地下落，在大腿附近做出一次深邃而平滑的手势。这一切都是为了寻求平衡与和谐，它们仿佛是一种自然界中的律动，有助于维持整个人类社会所追求的秩序。

33 提膝双下抓掌

随着整个过程逐渐展开，这段精彩绝伦的情景到了它最激昂的一刻：双手迅速变换成为勾爪状，从高处缓缓降落，却又突然改变方向以免掉入泥沼，只是因为我知道真正的力量来自于灵活适应环境，不仅如此，还必须学会如何在危机之中寻找突破口。

34 弓步连环左右冲拳

首先一步踏出，是以柔和却坚定的心情开始故事。我站在那里，我就是故事里的主角。在这个舞台上，我有我的角色。我选择的是弓式，因为我想象自己就像是一支箭一般射出去，而不是被束缚住的人。但很快，我意识到这是假设，没有实际行动是不可能实现任何目标。如果没有实践，你永远不知道你是否真的拥有成为某样东西所需的一切能力。你必须去做才知道自己的潜力有多大，所以我决定尝试一下看能不能达成目的，也就是说通过不断练习，可以提高自己的技术水平也许能够更加有效率一些。

然后是紧跟其后的每一次冲刺，每一次回旋，每一次呼吸都是为了那个梦想。那是我生命中的旅程，也是我生活方式的一个重要组成部分。而现在，无论我走到哪里，都会带着它走，因为它已经融入了我的血液成了不可分割的一部分。

最后，在所有这些努力之后，当我们终于看到希望的时候，我们应该停止吗？当然不！我们应该继续前进，无论何时何地，只要我们还有一丝气息，就不要放弃我们的目标。不管风雨怎样狂暴，我们都要勇敢站立，因为只有这样，我们才能证明给世界看我们真正拥有的力量是什么。

35 以上皆未完待续...