弓步击肘

紧接着上式，身体自然转向左侧，右脚弓步踏出，同时调整姿势，将身体的重心放在右腿上。双手分别变为拳和掌，一拳一掌并排在胸前，形成一个“X”字形状。随后，以迅雷不及掩耳之势，用左手的掌部猛击右臂外侧，这个动作要确保力度充足，使得整个过程中有着清晰的拍打声音响起。

弓步击拳

此动作为上一步骤的延伸，不断地进行攻击与防御。两只手分别收回肘部，变成钳状抓取，然后突然用左手的一只掌轻轻敲击到刚刚收回的手中的右拳背部。这时需要注意的是敲击点位应该略微低于腹前，以确保力量传递给对手。

马步左冲拳

在保持马步状态的情况下，由内而外地将握有剑柄的手臂内侧翻转至外侧，并立即以这只空出的手掌从臂外侧快速洗去（画圆）后瞬间变为一股强劲力的冲刺姿态。这时双臂均是呈现俯卧挺身的姿态，每个方向都尽量放大自己的空间来增加威胁感。

上插马步立掌

转换为左弓步站立，其两臂向内交叉形成一个半月牙形状，上方则是两个虚拟的长枪朝向左右四方各自射出眼神锐利。在这一刻，双眼直视面前的目标，即使身边发生任何变化也不失警觉。

虚步立拳

紧接着之前所做的事，那就是通过身体转体让重心落在了右腿，而同时也将虚无缥渺的大腿抬高成如同提膝一般，但没有真正触碰到膝盖，而是在这个瞬间释放出一种不可预知的力量，让全身好像被电流穿透一样生龙活虎起来，同时伴随着一记准确无误的心脏般打入对方中心线的地方。

提膝双按掌

接近完毕之后，那种似乎要把整个世界推开来的感觉开始显露出来。那时候，当你发现自己完全无法控制自己的身体运动时，你会惊讶地发现你的双臂已经变得像是一对巨大的铁爪，在空中划过了那片天空。你知道现在就该决定一切——是否继续追求或是放弃所有事物。但你却找不到答案，因为就在那刹那之间，你已经不知不觉中被卷进了一场战争——这种战争不是关于胜负输赢，而是一个关于生命本质的问题。而你必须做出选择，就像是选择那些曾经拥抱过你的人、那些曾经看过你的笑容的人，以及那些永远不会消失的情感。