(接上期)

27 弓步击肘

紧接着前一式，身体轻微左转，右脚弓步踏出，同时右拳从胸前抬起至肩高度，掌心朝下。左手在此刻将其变为半月牙形状，并向右侧快速推出，与右臂外侧相撞发力，使得整个过程中保持平衡和连贯性。(图46)

28 弓步击拳

双手收回后，一次快速的动作下，左手变成直拳，从腹部位置猛烈地向上挥打-right punch-,同时要求力量来源于腰部和膝盖的协同作用。(图47)

29 马步左冲拳

开始时双手并列置于身体两侧，然后迅速拉开距离形成一个"马蹄"状，以此作为发力基础。随后，将右臂内翻为立掌，在这一瞬间将其转换为俯冲姿势，同时以极大的力量从内而外推出的left hook-与right uppercut结合，体会到强劲的压迫感。(图48)

30 上插马步立掌

转身180度，再次回到原来的状态，但这一次采取更高的姿态，上方的手臂如同插入天空一般，而下方则是稳固不移的地面。这时双手中的拳头指向内心，如同对抗自己的力量。(图49)

31 虚步立拳

在这个阶段，身体倾斜至一侧，全靠另一腿支撑。此时双腕各自独立，对着对方进行攻击与防御。整个人如同一座摇摆的小船，在风浪中艰难求生.(图50)

32 提膝双按掌

紧跟着上一步骤，我们要做的是一种反弹动作。一边提起膝盖，一边用两个大型盾牌（即双掌）缓慢地落下，这个动作充满了沉重与威慑感。(图51)

33 提膝双勾抓掌

继续深化这种反弹效果，让每个部分都有自己独特的功能。在这个过程中，我们要利用全身之力去捕捉、控制对方，每个角落都不容许任何松懈。

34 弓步连环左冲拳

首先是身体轻快地移动至新的位置，然后按照既定的节奏不断变化方向和速度，为观众带来视觉上的震撼。而且每一次冲击都是精确无误，不留缝隙。

35 依据相同规律执行右冲拳, 反过来再次展示不同的技巧。

36 转身双勾摆抓

在结束之前，我们要把所有力量汇聚起来，用最激昂的情绪完成最后一轮舞蹈。这是一种释放内部压力的方式，让所有情绪都通过行动传达给观众。（图片60）

37 弓步连环左右冲拳

我们不仅展示了一遍，还重复了两遍，让观众有机会更深入地理解每一个细节以及它所蕴含的情感。

38 弓同步连环左冲

最后一次展现，是对全部所学的一种总结，也是最终表演的一部分。在这里，每一个动作都是为了完美呈现，而不是单纯追求技术上的精准性。

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