(接上期)

27 弓步击肘

紧接着前一式，身体轻巧地转向左侧，形成左弓步姿势。右拳自然收缩至胸前位置，同时转动成拳屈肘于胸前。左手的剑指形态随之变化，变为掌状，从外部迅速拍击右臂的外侧，这一动作要求平直而有力，以达到响亮的声音。此时，我们可以看到图46中所示的精妙身姿。

28 弓步击拳

此动作与上一步无缝对接，不断进行二次移动。在这个过程中，两只手分别收回并重新发力。左手在这一刻以掌心朝上的方式恰到好处地击打右拳背部，这个位置略微偏向腹前的方向（图47）。每一次击打都充满力量和节奏感，让人仿佛能听到那清脆的声响。

29 马步左冲拳

在持续不停的动作中，我们观察到两只手各自完成了收肘回收后，一同发挥作用。左掌从内侧翻转至外侧立起时，以一种强劲有力的方式猛然沿着臂部外侧滑过，然后迅速向旁边洗净后变换成为出现在体表上的一个俯冲形态。这同时伴随着右手也表现出拉顶劲来，与之并行。当这两个俯冲相遇，它们共同构成了一个既具威力又富有韵律感的手法。此时我们应注意到两只拳心均朝下，而眼神则注视着它们所指向的地方，就像是在诉说着一种深邃的情感。

30 上插马步立掌

紧接着之前的一系列连贯行动，我们继续展现了另一幅生动画面。在这个过程中，身体轻快地旋转，使得双脚交替落地。一方面是重心逐渐往后移位；另一方面，是用脚尖不断描绘出圆周运动，最终稳稳落定成了一种特定的马步姿势。而此时双手则缓缓摆放，如同舞台上的钢琴键盘般优雅而协调，它们互相扶持、环绕，每一寸空间都被赋予了一份特别的情感色彩（图49）。

31 虚步立拳

就在这一连串流畅且富含艺术性的动作之后，我们开始进入新的阶段。在这里，由于身体突然倾斜到了右腿上方，全身重量几乎完全放在它身上，同时让出的同时也是虚空中的踏点变得更加明显。这一瞬间似乎时间凝固，只要稍加留意便能捕捉到那些细微却又极其重要的小细节，比如当我们的目光跟随那突如其来的变化——即使是最简洁的手势，都蕴藏着深厚的情感和丰富的人生哲理（图51）。

32 提膝双按掌

紧接着这样的情景演绎，在这种独特的心理状态下，我们再次见证了另一种生命力的爆发：将全身重量由空气带入土壤之间。当腰部弧线勾勒出波浪一般的曲线，当整个灵魂仿佛沉浸在某种不可言喻的情怀之中，那么即使是一些看似简单的手法，也会因为这种精神境界而变得异常迷人。如果仔细观察就会发现，无论是哪个瞬间，每一个小碎念都是那么充满力量与诗意（图52）。

33 提膝双下抓掌

通过这些特殊的心理暗示和肉体语言，不难预见接下来会发生什么样的戏剧性变化。就像是故事里的角色，他们并不只是单纯地存在，而是在其中穿梭、跳跃，或许甚至引领整个世界走进他们想象中的未来或过去。而正是在这样的背景下，那些原本看似平凡的手腕化为坚实的大树根基，一同支撑起了整个宇宙（图53）.

34 弓步连环左冲拳

最后，在这段经历里我们找到了答案：关于如何将所有这些零散部分联系起来，将它们融合成为一个完整而精致的人生篇章。这一切皆源于那个最初给予我们的鼓励——勇敢去探索未知，而非害怕失去已有的安全领域。那是一个充满挑战但又令人激昂的地方，因为只有这样，你才能真正理解“48式太极拳”的奥秘及美丽，以及它所传达出的哲学意义。不论你是否已经准备好迎接挑战，但请记住，即使最简单的事情也可能隐藏着深远影响—例如，当你的肩膀抬高并保持静止的时候，你就是站在风暴中心。（具体详见第34-35页）

35 弓同步反左右冲拳

如果你曾经认为自己已经学会如何利用你的武器，那么现在很遗憾的是，你还没有触及太极真谛。你必须进一步学习怎样使用自己的武器，并将其融入生活中的每个角落。你必须学会如何把握力量，并把握时间，因为一切都是瞬间决定一切的。但不要担忧，因为我仍旧在这里指导你，让你明白何谓真正意味著“48式太极”。(具体详见第36页)

36 转身双勾摆抓

最后，在这个旅程结束之前，我要教给你们的是怎样以最完美无瑕、无懈可击的手法结束整套练习。一切始终围绕中央轴线旋转，就像大自然中的花朵依靠阳光照耀一样，从未停止过生长与发展。 (具体详见第37页)