世间万物，均是以既对立又统一的形式存在的。辩证唯物主义认为：“任何事物的发展都根源于事物自身对立面的同一和斗争，一切矛盾着的对立面，既相互依赖又相互排斥，既相互同一又相互斗争，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。一旦矛盾双方的力量对比起了根本的变化，双方力量地位便发生相互转化，于是新事物取代旧事物。”作为我国传统武术流派之一的戳脚，也在不知不觉中体现并运用了这一哲学思想。

戳脚拳术每一个招势都体现了对立统一思想，使两个对立面相互依存、相互转化。它把攻与防、进与退、虚与实、上与下、刚与柔、伸与缩、动与静等相互对立的要素巧妙地结合起来，并且运用得灵活自如、高度出神入化，使人的技击能力提高到了一个新的境界。同时，不仅不是把两个对方设等同看待，而是在两者之间选择至关重要且最有利于克敌制胜的一种，使人的潜在能力得以充分发挥，从而获得最佳技击效果。

可见戳脚不但自觉地运用了两点论，同时还坚持重点论，在这方面最为突出的当属其核心要义——手为先锋，脚为主帅。

戳脚为什么以此为核心要义？

我们知道，无论是武术运动还是日常生活，都离不开手和足。这一点尤其明显。在武术中，我们可以看到手臂居于身体上部，有肩关节、三角关节以及腕关节三大关节，它们让我们的手臂具有极高程度的手形和手法变化，以及无需考虑身体平衡的问题。但另一方面，由于攻击距离有限，以及出手容易被对方察觉，这使得单纯使用手法可能会遇到一定局限性。此外，还有腿部（包括膝盖）的支撑作用，它承担着身体站立行走奔跑跳跃等重任，大腿骨是人体骨骼中的最大骨骼，而下肢肌群也是人体肌肉组织中最发达的一部分，因而腿部技术往往具有更大的力度和更远距离攻击特点，但同时也要求较高的地韧性和平衡感。

手法及腿法各有什么不足？

从以上分析可以看出：虽然由生理结构决定的手臂长度限制了它进行远距离攻击或隐蔽攻击能力，但通过练习加强筋力，可以弥补这些不足；而虽然腿部由于位置低处易受注意，但通过练习提高柔韧性，加强爆发力，便能使其达到像臂力的灵活性一样多样化、高效。而且，由于训练能够改善这些缺陷，所以即使开始时有一定的劣势，最终仍然能够做到既迅速又准确。

手法及腿法如何结合？

将这两个截然不同却又不可或缺的手段组合起来，就形成了一种综合战略，即“先锋”、“主帅”的协调合作。在实际应用中，每个动作都是为了完成某项任务，或利用一种方式来克服另一种方式带来的局限，以实现更加全面有效的地面操作。当你学会如何将你的“先锋”(通常指的是快速敏捷)搭配你的“主帅”(通常指的是稳定威猛)，那么你就拥有了一套几乎无懈可击的情报系统，让自己的战斗策略变得更加丰富多彩，而且很难被对方预测或者打破。这种独特性的结合增强了整个人类活动范围，并允许我们根据情况改变我们的战略，从而适应各种环境条件进行战斗行动。这就是为什么说"兵者诡道也"---因为只有懂得如何巧妙使用自己所拥有的资源才能取得真正成功。

如何选定哪个作为重点？

选择哪个作为主要元素取决于具体情景以及个人偏好。在一些情况下，你可能需要更多速度，更快反应时间，那么"先锋"成为关键；在其他时候，你可能需要更多耐心，更稳定的力量，那么"主帅"则占据优势。你必须了解自己的优势和劣势，并根据需要调整策略，以确保最大限度地利用你的技能集成，这意味着你必须学会怎样去做出正确选择来决定哪些应该优先处理哪些可以暂时忽视。

结语

总结来说，将所谓的手作为先锋，用足作为后援，是一种非常古老但仍然有效的心智战略，是许多历史上的军事家精心设计过的一个概念。它代表了一种深刻的人类理解，即我们对于世界认识到的认知永远不会完美，但是通过学习并掌握这样的原则，我们能够尽量减少错误并提高我们的表现。如果一个人能完全理解这个概念，他/她就会明白他/她身上的每一步都会向前迈进，而他的每一次思考都会指导他/她的行为。他/她会发现自己已经站在了一条通往卓越之路的小径上，只需继续前行就能抵达目的地。而如果这样的话，那么答案是否定的——没有什么不能做，只是有些方法比其他方法更适合某些场景罢了。