在武林深处，有一门独特的功夫秘籍，名为五行通背小七手。它由摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌、掸手等七个精妙单操组合而成，这也是五行通背门学者必修之课。在这门功夫中，有着“先有七手，后有伸肩”之说，可见其重要性。

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小七手的组合操法，其动作顺势顺步，内涵丰富，实战中行之有效，无论是在练习方法上还是在实用手法上，都有其独特之处。这不仅是一套实用的打击技巧，更是一种心性的锤炼和意志力的培养。

拳谱云：

势法要则中正平，

五护八断在其中。

发手制敌如撸草，

心狠倒提婴儿般。

提膝雀跃步敏捷，

一发七手不间断。

一掌二掌连七掌，

手步齐发如雨弹。

其中要诀专恒思，

徒练不思是惘然。

又云：

不挡不架只打一下，

犯了挡架必打七下。

练会七合手，制敌不用想。

小 七 手 组 合 操 法 在 练 习 时 ， 应 首 先 熟 悉 掌握 好 摔 拳 拍 拳 穿 拳 劈 拳 钻 拳 基础 单 操 劲 力，然后再练出 七 合 手 组 合 操 法 中 的 冷 弹 柔 劲 坚 韧 交 错 肩 臂 松 顺 放 长 击 远 的 特 点，如 机 关 枪 打 出 一 梭 “ 哒 哒 哒 ” 的 连 射 声，一 氣 呵 成，正 如 鐫谱 中 所 讲 “ 冷 弹 快 脆 硬 ” 之 功力。“冷”，冷 不 防 有 突 然 性；“弹”，弹簧 般 一 承 一 缓 有 力 度；“快”，出 手 快 如 闪 电；“脆”，清 脆 响亮 有 鞭 抽 打 劲；“硬”， 手 的 硬 度 如 铁 锤 一样。

此外，小 七 手 首 先 应 站 立 练 习（原 地 不 动），通过 在 中 线 运 行 轨 道 上（如 弹簧 般 一 承 一 缓 中）变化 演 练，全组 动 作 需 要2 秒 完成。一旦能够 打 出 机 关 枪 连 射（节奏 感）劲力后，再能进入 行状模拟 实战 演 练。小 七 手 行状 练习 时 对 步 法 没 有 过 多 限 制，只要 做 到 步 到、手 到、高到、神 到、高于拳谱所说的“蹿 跑 跳 跑 转 闪 展 腾 挪移”的演练，以及最高层次的即后部功"无影 无形 无柔刚"就可达到完美状态。此外，还能对提高大脑智力防病祛病延年益寿产生独到的作用。