怎样才能练成功夫古劳咏春拳制胜四要素对拆

古劳咏春拳技艺精妙绝伦，既能以重手击败对手，又能轻松避开致命一击。其秘诀在于深刻理解并熟练运用封手、制脚、失重和管势四大要素，而这四要素的掌握则依赖于科学高效的对拆训练。对拆训练分为两部分：一是近距离体术对拆法，二是中远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势虽然在各门咏春拳中都有所体现，但它们各自侧重点不同，其核心心法包括来留去送、你要上我要下、你要下我要上，以及高接低攀。来留去送是基础之本，“留”需根据对方力点变化灵活应变，全凭皮肤意感而反应；“送”既可作为进攻，也可作为放松，在对方未发动之前迅速反击。“留”与“送”均可融入五大形态——拳桥掌指膀中。

一、一管二、一管一正面打法

正面“一管二”的封手打法，以三角形原理守攻，直冲朝面的方式甩出快捷的一击。一只手封住对方双手后，一只快速的手向对方攻击，这种打法适合身材魁梧且功力扎实的人使用。由于难度较大，本门多采用“一管一”的长桥手出入，对抗练习。“一管一”的打法是一种守中用中的技巧，一只持中的力量将对方的一只手固定（留），另一只同时攻击对方的中心线（送）；当送出的这一击完成后，不回收，而是迅速转化为新的保留位置，同时再次发起攻击，以此长时间控制短暂暴露的身体部位。

正转侧的“一管二”与正面相同，但步伐方向改变，以整体力量锁定双方的手臂。在步伐方向偏移时应自然随机反应，或前或后，或拉或挫，使得每一次行动都是随机而变化，并令对方失衡。此技术可以展现直力的连环快速攻势，适合近战环境。而正转侧的“二管一下”，意味着顺势转变，以伏虎双臂同样保持开放状态，不抓也不捕取，用敌人的力点变化虚弱之处，将他们双臂受限之后，再利用这份受限之力进行反弹，即借助敌人自身力量发挥自己的优势。

二、二、三制脚

传统咏春拳通常将脚技放在最后阶段学习，因为制脚与封手原理相似，因此熟悉了封手也就容易掌握制脚。这是一种阻止前锋足迹并让他陷入混乱，从而使他失去平衡的情节，它们落点设定在小腿两侧及内侧的大腿，每一种都有它独特的地方。本门践行者通过跪马姿态占据中央位置进行训练，当执行时需结合身上的技巧和心诀“你要上我要下，你要下我要上”，既是一个技能也是一个策略，这需要灵活应用。

三、三、六失重

使敌人丢弃平衡是进攻前的必要条件，因此，在对拆训练过程中始终寻求控制他的重心。一旦失去了平衡，那么胜负已成定局。以拳头直接敲击面部三角区域，是最有效地让人丢掉平衡的一个方法，所以咏春拳倾向于针对于这个区域进行攻击。但人们总会移动，要稳准狠地把脸部敲痛并不容易，一旦犯错，他们就会趁机反扑，所以本门强调跟踪护卫式的手段以及顺桥进入，让整个身体成为主导，使得不断发生这种情况，如拔萝卜先晃动，然后再实施进攻任由自己决定如何劈解他们。