古武功法秘籍：解锁咏春拳四要素之谜

在实战中，古劳咏春拳展现出其独特的技艺，无论是以重挫对方还是放人而不伤其毫发，这背后隐藏着什么样的秘密呢？答案就在于熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四要素，而这些要素的精通，全赖对拆训练的科学有效进行。

对拆训练分为两大部分：一是近体对拆法，二是中远距离实战对拆法。封手、制脚、失重和管势在各门咏春拳中都有所体现，但侧重点不同，其内涵深邃如来留去送、你要上我要下，你要下我要上的高级心法。

来留去送，是核心与基础，“留”依据对方力点变化而变化，全凭皮肤意感反应，手法包括摊擒勾等；“送”既击又放，在“留”的知觉配合下，在对方变势之前进攻，“留”与“送”均可灵活运用于拳桥掌指膀五大形之中。“你要上我要下，你 要下我 要上”，以及“高接低攀”，都是“来留去送”心法的升华。

一、一管二、一管一封手打法

本门封手有正面打法及正转侧打法。

正面的一管二封手打法，以三角形原理攻防，以直求快，朝面追形，甩手直冲。这种打 法身形步法变化很少，一只手封住对方双 手后，另一只快速攻向，对方无从抵御。“一 管一”长桥的手入出，对练时多用此技。

正转侧的一管二打 法，与正面相异，以步侧身，在对方力点变化之前，用整体力量将其双臂伏虎，将其双臂同时受制，不需顶撞之力。此时可自然反应，或前或后，或拖或击，并令彼失重。此技术可发挥直力及左右争力的连环快击，最适合近战环境。

反过来，一、二之间也有顺势而转，以伏虎双臂同受同施，不抓不擒借彼虚处受制，然后再顺桥击入借彼之力。

二、制脚

传统咏春拳多把脚术置于末段实践，因为制脚与封手原理相通，当熟习了封 手，则自然能运用得当。该技巧主要阻挡敌人前锋足部并使敌人失衡落地，使足落至敌小腿两旁及大腿内侧，有 正反两个方面。本门通过跪马三角马站立位进行训练，用时需结合身子动作与心诀“你 要上我，要下，我 要上你”的灵活应变。

三、失重

使敌人失衡乃攻击放人的先决条件，因此在对抗过程必须始终控制对方中心。在这一点 上，如果让他中心轻微偏移便已输七八。这就是为什么咏春拳倾向于攻击头部尤其是鼻子的原因。但实际操作并不容易，一旦失败则易被反袭，因此本门强调跟定他的动作然后顺水推舟以整体力量控制他，让他连续几次倒退，如拔萝卜先晃松再进取任由己方猛烈攻击流露出来。