象形术飞云摇晃旋之谜：揭秘中国古拳神秘练习

一、拳学渊源录

象形拳法，流传于束鹿县（辛集市），为民间商团“大车帮”内部护身、押镖的武技。由于历史原因，这门拳法在民间不为人知，其真实面目被五行五伸所掩盖。真正掌握此技的人极少，直至我师傅唐凤华先生倾心相授。

二、大道至简之内功阐徽

薛颠的内功体系与易筋洗髓经中的炼气方法相似，但火候上有很大差异。他的内功修为分三步：正身法、调息法和修心法。这三者贯穿于实修的终始，是密不可分的。薛颠在《象形拳法真诠》中绘图明示三者之间的关系，但这需要门传身授，不是文字能表述清楚的。

首先说“正身法”。每个练功者都需定点入座，以静观动。但实际生活中，杂念纷飞，一般难以进入状态。“念兹，在兹，常惺惺”，即收心敛息，一呼一吸系之于命蒂，是内功的一项重要口诀。

再说“调息法”。薛颠将其分为三步，第一步要求循序渐进；第二步要求丹田呼吸，使得口鼻呼吸虽在但数分钟或十几分钟才有一次；第三步则是体呼吸，也称胎息，为最终目的，最上乘之法门。在这个境界里，一切生理功能高度自动化，甚至返老还童！

最后，“修心法”。对于修心而言，“忘形以养气”，“忘气以养神”，乃至忘去一切尘世烦恼，只留下纯粹的心灵，这才是真正的大道。此处也可见到与《化书》中提到的“五忘仙诀”的联系。

通过对象形术飞云摇晃旋这一独特武学艺术的深入研究，我们可以窥见中国古代武林深邃而又神秘的一面。而要真正掌握如此高超技艺，并非易事，它要求练家具备坚定的意志和对生命本质理解深刻的地位。在这条道路上，每一步都充满了挑战，但同时也是提升自我境界的大好机会。