蛇鹤太极拳源远流传，自明朝洪武年间起步，历经两代至今仍保持其古朴风范。作为稀有之拳种，它历经沧桑得以保留并继续传承。蛇鹤太极拳的特点体现在行走如狸猫般轻巧、动作如抽丝般精细，软如棉花硬似铁石，一直坚持刚柔并济的理念。在击打技法上独具特色，意气力三者相辅相成。此外，从身形来看，它带有外家拳的灵活变化，而从力学角度则融入了内家拳的通透与深邃，以螺旋力量推动全身，使劲部位像蛇一样缠绕周围，对手即便拥有强大的力量也难以挣脱。

此外，在弹簧力的运用上，蛇鹤太极拳表现为在短暂的一瞬之间释放出巨大的力量，这种连续不断的冲击力后续无穷大，为对手带来惊喜。而杠杆力的应用，则是通过小量之力破解大势，让弱胜强显现出来。爆发力的激发则需要通过行气到达而非单纯靠肌肉力量，全身放松一刻间激发出巨大的爆发性威力。

总结来说，蛇鹤太极拳是一种结合了软功和硬功、动功与静功以及内功与外功于一体的高深艺术，只有达到意气力三合一才能够真正领略其精髓所在。这门稀有的武术不仅具有历史价值，更是现代人学习和实践的一个宝贵财富。