蛇鹤太极拳，源远流长的武学秘籍，其历史可追溯至明朝洪武年间。历经了漫长的时光，从明到清，再到现代，这门稀有之拳始终保持着其古朴而又神秘的风范，仿佛穿越时空的古风盎然。作为一门独特的拳种，蛇鹤太极拳不仅幸存下来，而且得以在世代传承中不断地被完善和发扬。

蛇鹤太极拳的一大特色在于其动作优雅如同狸猫般轻盈灵活，又如抽丝一般精细细致；它既软若棉花，又硬似铁块，体现了刚柔并济的人生哲理。在击打技巧上，它具有连贯无断、独具匠心的意、气、力三者相辅相成。从身体形态来看，它融合了外家拳中的灵活性和内家拳中的力量与稳定性，以螺旋力的方式将周围环境纳入其中，用脚、腿、腰部扭转出不可思议的力量，让对手感到自己纵使有千斤重量，也难以抵挡这种缠绕式防御。

此外，在弹簧力的运用上，蛇鹤太极拳展现出了其特殊魅力。在每一次出击时，都像弹簧一样释放出巨大的力量，这种连续且强烈的冲击能够让对手措手不及。而杠杆力的应用，则是通过小小的一点力去破解对方的大力，使弱胜强成为可能。此外，还有爆发力的展示，当行气达到一定程度后，可以瞬间激发全身潜藏的大能。

总结来说，蛇鹤太极拳是一门集软功与硬功、动功与静功以及内功与外功为一体的高深武学。这意味着只有在这三方面都做到了全面发展，即意念统一、三才协调，并达到了真正理解和掌握这门艺术的心境境界才能触及到这个深奥而又令人敬佩的地方。