武氏太极拳,源远流长,其历史可追溯至清朝咸丰年间,当时由河北永年人武禹襄创立。自那时起,已有近百年的传承历程。武禹襄不仅对杨式老架太极拳和赵堡太极拳有深入的研究,还从陈清萍那里学到了赵堡太极拳的精髓,并且得益于王宗岳的《太极拳谱》进行了深刻的理解。在此基础上,他结合自身练习体验,创造出了独具特色的武式太极拳。
随后,武禹襄将其传授给他的甥李亦畬,而李亦畬又将其技艺传递给同乡郝为真。尽管武、李两家都是官绅出身,以文人自居,但他们并不以教授这门艺术为职业,因此,这一派别被称作“郝家小架太极拳”。这一流派以紧凑而舒缓的手法著称,强调中正安舒与柔化,同时步法灵活多变,并且外收内放之道严谨手法简洁含蓄。
作为汉族五大流派之一,武氏太極拳在理法原理方面非常完善,它着眼于内形求取,将练习中的精气神三者融合成为一体。而在实战中,它采用因敌变化、借力打人的策略,用意气来掌握外形运动,从而达到制胜无对的一种境界。
总结来说,武式(或称为) 太極拳是基于杨式和赵堡两派经典上的创新,由武禹襄先生根据自己的感悟所创编。这是一套适合文人的健身方式,小巧紧凑集成了强身、防身和修身三者的效果。在实践中形成了一系列简炼精要的理论著作,其中包括了名为《 武式 太極拳論》的经典作品。这门艺术以其朴实无华闻名,如同干枝老梅一般,不求浮夸,只注重内外三合、进退折叠,以及内潜支配外形,使得每一次动作都如行云走雨般自然,有条不紊。而在与他人的交手中,不依赖繁复招数,而是注重接劲打劲,让每一次搏击都显露出一种高超技艺。
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