辛集武术之辛集形意拳家中物品助练技巧教程

我想推荐一本关于辛集武术之辛集形意拳的书籍,这是一本非常不错的好书。它由杨秋老师所著,杨秋老师在形意拳界享有很高的声誉,他是中国武术联合会“武林百杰”成员之一,市级非遗宋氏形意拳械、鞭杆拳代表性传承人,同时也是中国武术(形意拳)六段。在这本书中,作者详细介绍了形意拳的系统知识,从其起源到练养要旨,再到技击原则和劲力要点等多个方面,都进行了深入浅出的讲解。

《形意拳系统》这本书分为上、中、下三编,上编主要对读者进行了一次全面的了解,让大家明白什么是形意拳,以及如何去理解和学习它;中编则更加深入地探讨了形式与内力的结合,以及各种具体功法,如热身功、脊背功等;而下编则提供了一些实用的信息,比如拜师贴、收徒仪式的范本等,为习练者提供了一定的指导。

这部作品大纲清晰,文笔流畅,可以说是杨老师几十年的心得体悟总结。这本书非常适合那些已经有一定基础但想要更深入学习的人士。我建议你可以通过搜索微信公众号:传武健身俱乐部来获取更多相关信息。如果你有机会遇到杨秋老师,一定会觉得他既德高望重又技艺超群。

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