临清肘捶，源远流长的武学奇迹。它的历史可以追溯到百余年前，当时在中国山东和河北一带兴起。这门拳法以其独特的技巧和深邃的内涵而闻名，尤其是在巧妙运用肘部和拳击技巧方面表现出色。据说，这门拳法最初由张东槐（1844-1901年）所创，他是一位家境富裕、性格豪迈的人，从小接受良好的教育，并且有着勤奋好学的心态。传说中，一位来自少林寺的腐败僧人曾向他教授了这门拳法，而后张东槐又四处游历，以此来扩大他的知识界限，最终通过多年的研究和实践，创造出了一个既立意深刻又严谨规矩简单实用的肘击技术体系。

临清肘捶包含了多种不同的打击方式，如十趟捶（分为老十趟捶和新十趟捶，或称长短十趟）、四季捶以及八方卦捶等。在练习中，两通（亦称两拖）是基本动作之一，它要求双手前后左右并进上下呼应，有招式也有架步法有进退，同时脚步要稳固在地面上，这样练习者就能实现落地生根、攻守结合的效果，无论是单独练习还是对练都非常有效。此外，无论是两通还是十趟，都可以根据个人能力水平进行适当调整，使得每个学习者都能根据自己的实际情况去探索其中奥秘，从而达到健身防身修身三者的统一目标。

至今，临清肘捶仍然被视为一种极具代表性的中华武术，它不仅能够锻炼身体，还能够提升意志力，为人们提供了一种健康活力的生活方式。而这一传统，也正因为不断有人继承发扬，不断被新的力量推动，使得它成为了一个跨越时间与空间的大师级作品。