首先，选择合适的练习空间。自己的家里可能是最方便的地方，尤其是在天气不好或者外出不便的时候。但是，我们必须确保这个空间足够大，可以容纳我们进行各种动作和招式，同时也要注意安全问题，比如地面是否平滑，没有碎片或其他障碍物，以及周围环境是否安静没有干扰。

接下来，要准备必要的装备和工具。这包括但不限于一套合身的服装，一对好的手套，一个能够承受重量并且有良好回音效果的地毯或者木地板。如果你正在学习特定的武术流派，你可能还需要特定的武器或道具，如太极剑、棍子等。

然后是自己在家练武术的教程，这是一个非常重要的一步。在网上可以找到许多视频教程，它们可以指导你如何正确地执行各个动作，从基础姿势到更复杂的手法。记住，每一次练习都应该从基础开始，然后逐渐加难，不要急于求成，以免造成伤害。此外，还要注意呼吸和心态调整，因为这对于提高你的整体表现至关重要。

为了避免厌烦，在训练过程中加入一些变化也是很有必要的。你可以尝试不同的技术组合，或许是将传统武术与现代健身技巧结合起来，使得每次训练都充满新意，并且能有效锻炼全身肌肉群。

保持纪律性也是成功自学的一个关键因素。你需要制定一个计划，并坚持下去，即使遇到困难也不放弃。设定短期和长期目标，为自己的进步提供方向，同时也能增强你的动力。

最后，不断反思并调整自己的方法非常重要。这意味着在每次训练后，都要停下来思考哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。根据这些反馈来调整你的教学内容或者方式，以达到最佳效果。此外，与他人交流，也是一种很好的学习方式，他们可能会提出新的视角或建议，对你来说是一个宝贵的资源来源。