在悠扬的山东河北之间，隐藏着一门古老而精妙的武术——临清肘捶。它的历史可追溯至百余年前，当时由张东槐先生创立。这位豪放不羁、家道富裕却心怀大志的人物，在幼年便接受了严格的武术修炼，并通过多年的努力与探索，最终铸就了一套独特而高深莫测的拳法。

据传，这门拳法源自少林寺的一位腐和尚，他以其卓绝之技传授给张东槐。而后，张东槐四处游历，与各路英雄好汉结为兄弟，一同研究与实践，最终编织出一套既简洁又深奥、既实用又严谨的肘锤拳法。

临清肘捶中的基本招式包括十趟捶（分为老新两种，又称长短十趟）、四季捶以及八方（卦）捶等。其中，“两通”作为基础练习，对练习者来说尤为重要，它要求双手要协调地前后左右移动，上下呼应，步法有进退，有招有架，为防守与攻击提供了完美结合。

这门拳艺不仅能够单独练习，也可以进行对练，以适应不同的学习者。无论是初学者还是资深行家，都能根据自身的情况去领悟其中奥秘，从而达到身心兼备、健体防身、修身养性的目的。

随着时间流转，临清肘捶这一宝贵文化遗产被一代代传承下来。在于跃周和刘汝勤这样的先贤手中，它得到了进一步发展；再到周子岩和贾文远这样的继承人，他们将这门艺术推向了新的高度。而胡世铭和张铎，则是继往开来的新时代代表，他们致力于将临清肘捶推向更广泛的地理区域，让更多人了解并感受这份古老而神奇的力量。