在大名府的内家拳中，韩建明的精心创作融合了剑法与拳法，形成了一套独特而深奥的技巧。每一招每一式都蕴含着对人体生理和心理的调节之妙，用以舒筋活络、补血调气、滋养五脏并陶冶身心。此外，它还将此原则运用到技击中，以“四两拨千斤、借力打力”的智慧，不仅能够保护自身，更能在战斗中取得优势。

实践证明，大名府内家拳特别重视精、气、神三者的培养，追求练习者通过精化气来炼神，再达到还虚之境。这一切都是建立在三项基本原则——调整心灵（调心）、调整身体（调身）和调整呼吸（调息）的基础上，这些原则均符合医学卫生标准，无论是训练手眼身法步还是强化内功，都坚持中正平圆松静柔活兼修。

这门艺术注重阴阳变化、圆弧扭丝以及动静结合，以及柔中的刚劲，同时围绕丹田运化为核心，将经络气血津液畅通作为先导，并以提高性腺系统功能为重点。经过不断修行，当达到一定层次时，不仅能够增加人的生命活力，从而实现祛病益寿，还能够发挥出意想不到的人体防御能力，使其成为有效的手段于不战自胜。在这里，我们看到了张三丰提倡延年益寿及未学技击之真实效用的哲学思想。他所谓的“天下英雄豪杰”并不仅限于武林中的侠客，而是对所有有济世救人的好汉的一种赞美。