禁练10种气功的八极拳逆思维格斗训练续一与其说是修炼身心不如说是在体验一种独特的内在力量

"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战

在2001年《搏击》第11期,我提出了一个名为“逆思维”的概念。它与常规武术和现代搏击训练方式形成鲜明对比。“逆”字意味着背离习惯性思维模式,例如,一般拳法或格斗术会先花三到五年时间打基础,然后再进行对抗。而“逆思维”则不然,它从不教徒手技巧,而是直接以真刀真枪的形式开始实战。这一过程中,技术、技巧和功夫被融入实战中,并通过不断的打斗来修正。这种方法避免了武林中普遍存在的“会练不会打”的问题。

我推崇这种方法,是因为它能有效解决由单一教学方式带来的问题。在采用“逆思维”指导训练时,每个人的技术、技法甚至是练习内容都会有所不同,即使身高相仿的人也可能有不同的需求。强迫所有人执行相同的动作模板,不顾个人特点,无疑是一种荒谬做法,即便是在规定动作如足球或拳击这样的项目中,也允许运动员根据自身状况调整训练量,更何况是不限制动作自由发挥的搏击。

此外,“逆思维”更强调本能动作的价值,其所谓纠正技术实际上是在寻找本能与标准动作之间的一种平衡。

比较赵道新之训练哲学

仔细观察,我们可以发现“逆思維”与赵道新的培训理念有一定的相似之处。例如,在《赵道新拳论》中的文章“我谈我的训練方法”,他提到:“我们的訓練應該接近實戰,而不是把實戰去模仿訓練。”他还强调了创新并将传统与创新结合起来。此外,他认为实战应该成为日常锻炼的一部分,而不是仅作为最后一次高级锻炼。他还提出招式应因人而异,不必拘泥于某一套标准化程序。

尽管如此,“逆思考”的独特之处在于它更加重视本能动作,同时采取先打后学习的策略,与赵先生虽然主张将爆发力和实战放在日常锻炼当中,但首先需要完成短期基础培训这一步骤存在差异。

对于赵先生这方面关于“打前先行短期基础培养”的方法,我想多加几句评论。许多读者可能仍记得十年前,黄积涛在他的系列文章——《心会掌破译》中曾经阐述过:“心会掌格斗系统要求‘…’”。

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