一、论法

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【古谱】

拳之精者，返璞归真。法之妙者，若有若无。

技有形，技无形，无形技上技；法有常，法无常，无常法中法。

【解析】

学拳之始，技法由少而多，功夫从简到繁，继而学之、持之以恒，便能在逐渐领悟其精髓和充分地了解其所学的技法与功夫之后，对这些武功进行识别、洗练与删繁就简，这就是返璞归真的过程，也是一种质的飞跃。

简练而富有实用价值的招势往往是武功的精华、功夫之所在，在技击中越是精简、越是直截了当的攻击越是容易得手。复杂的动作反而往往难以做得完美而影响其攻击的效果，有时甚至会给自己带来危险。

招势的应用和变化就称之为“规矩”。不同的招式有着不同的变化，而相同的一样也有着不同的变化。要学好这些“规矩”，就必须理解它们，并掌握它们，并熟悉它们。要应用好这些“规矩”，既要熟悉每一个招式各种变化，又不要因为各个招式改变被束缚于其中，而应该融合并贯通这些变化。在使用时表现出，有时候遵循一定原则，有时候却好像没有固定的原则，这就是所谓：“明于术不拘于术，以规矩守，不拘泥于规矩。”这样才能使“规矩”活起来。

套路中的技术手段和招式，是有一定固定形态（技能：技能具有一定的固体形式），但是在运用时，由于临场情况不同并不一定按照它固有的形式进行（技术：技术并不总是按照固有的形式执行）。只有灵活地运用可以使招式显现出最大威力（非技能上等级：如此操作才算高水平）。每一种招式或技能一般来说都具有固定的常规使用方法（法律常）：但在实际战斗中除了各种常见使用方法外，还为了需要调整对方，从而达到胜利目的（法律变）只有这样去运用武艺中的战斗准则和策略才算掌握了艺术中的核心。

因此，在打击中，使技术利用应存乎一心，只遵循自然，不依赖表象，让自我自然流转随遇变化，那便为最高境界了！

二、三十二门

(1) 连消带打

防守同时进攻，一手推开对方来袭，同时另一手发起进攻，或一手推开来袭同时进攻，如掀波逐浪云龙等。

(2) 以小抵大

当对方进击时，我故意造成对抗局面，用重劲打破防御部位换取重伤敌人，如月移花荫醉汉猜拳犀牛分水浪子抛球等。

(3) 以二敌一

绕侧面走偏门让对方失去另外一只的手，然后我两只手分别防护与攻击，如倒错阴阳海底穿针铰刀剪芙蓉落地金铰剪等。

(4) 以打反打

当对方攻击时，我看准机会不阻挡，而采用身躯避开后立即反击，如雀跃青枝关公卸甲等。

(5)舍本逐末

这属于截肢战术，即切断或敲击敌人的四肢未触及身体部分，此类战术多用于摔倒或捕捉，如燕子抄水倒错阴阳海底穿针铰刀剪芙蓉落地金铰剪如同割草一样迅速有效.

(6)顺势吞化

这是柔克刚强的一个例子，以柔软方式吸收并转化刚猛力量，将对抗转化为优势状态。这也叫做"顺天行道"或者说是在正确的时候采取正确行动.,如同春日游散步般轻松自如.