一、论法

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【古谱】

拳之精者，返璞归真。法之妙者，若有若无。

技有形，技无形，无形技上技；法有常，法无常，无常法中法。

【解析】

学拳的开始，我们从简单的技术和功夫逐渐增加到复杂的技能和深厚的修为。当我们掌握了这些技术并持之以恒，不断地领会其精髓，并充分理解它们之后，我们便能识别、完善并简化这些武艺，这正是返璞归真的过程，也是一种质的飞跃。

简洁而实用的招式往往蕴含着武功的精华，是练习中的关键。在打击中，更是越简单越直接，就越容易成功。反之，对于复杂动作，即使做得完美，也可能影响攻击效果，有时甚至危及自己。

招式及其变化被称为“法”。不同的招式拥有不同的变化，而相同招式也有各自独特的情景。要学习好这些“法”，必须了解它们、掌握它们以及熟悉它们。而要灵活运用这些“法”，既需要熟练每个招式各种变换，又不应被多种变换所束缚，而应该融会贯通，让应用出现在有些规则，有些却如无规则。这就是所谓的“明于术而不拘于术，守规矩而能脱规矩”，这样可以让“法”活起来。

在套路中，每个手势都有一定的固定模式（技有形），但在实际应用时，不一定非得遵循固定的模式（技无形）。只有灵活运用手势才能展现其最大威力（无形技上技）。一般来说，每个手势和技术都有一套固定的常规操作（法有常），但为了适应战斗情况，我们往往会改变标准操作，以达到制胜目的（ 法无常）。只有这样去使用武学中的攻防原理和方法才算真正掌握了其中奥秘。

因此，在打击中，使劲与策略应合一心，只顺其自然，不强求形式，随机应变，这才是高超的手段！