一、论法

在武术的世界里，会武术的人往往隐藏着无穷的危险。自然界中的每一次挥拳，每一次招式，都蕴含着这份危险。我们今天要探讨的是五祖拳技击十二法，这些法则如同自然界中的规律，无始无终。

【古谱】

拳之精者，返璞归真。法之妙者，若有若无。

技有形，技无形，无形技上技；法有常，法无常，无常法中法。

【解析】

学习武术从开始至深入，每一步都是一场逐渐揭开秘密的旅程。最初，我们学到的只是基础功夫和简单的招式，但随着时间的推移，我们将这些基础转化为真正的力量。这就是返璞归真的过程，是向内挖掘、向外展现的一种境界。

简洁而有效率的招式往往是武艺最精华所在。在实际战斗中，一般来说，对手越是简单直截了当的攻击就越容易对付，而复杂动作反而可能导致失误或受伤。

招式与变化，就称为“方”。不同的招式拥有不同的变化，而相同的手段也有其独特之处。如果想要掌握这些“方”，必须深刻理解它们，并且熟练地运用它们。在应用时，不仅要灵活运用每一种变换，还要避免被固定的模式束缚，要能够自由地融合各种变化，使得每次出手都像是有一定的规矩，又像是没有固定的模式，这正是“明于术而不拘于术”的境界，让这些技能生动起来。

在套路中，每一个招式和技术都有其固有的形式（即“技有形”），但在实战中，它们并不总是按照固定形式来使用（即“技无形”）。只有这样灵活地运用才能使每一个招式发挥出最大威力。而通常情况下，这些技术和策略似乎遵循一定规则（即“法有常”），但是为了应对不同情景，有时候需要改变他们以适应对方，从而达到胜利目标（即“法无常”）。只有这样去理解并应用武学中的规律和原理才算真正掌握了其中奥义。

因此，在打斗时，要心存一致，不盲目追求某种方式，只遵循本质，不强求表面形式，让一切顺其自然随机发生，以此作为最高境界的事迹也！

二、技击十二大方法

连消带打

防守与进攻同时进行，一手架开对方攻击，同时发出进攻，或两手同时进行防御与进攻，如掀波逐浪、泰山压顶等 招势。

以小取大

利用对方攻击造成局面，有意识减弱自我防御，用重劲直接对敌人要害部位施加重创，如削弱我方防御再发起猛烈反击以决定胜负。

以二敌一

绕过侧面或走偏门，使对方另一只手无法参与行动，我方则分别采取防御及进攻姿态，用两只手配合制敌，如月移花荫等。

以打反打

不设立任何保护措施，当对方攻击时避开其攻击，同时迅速回击，如雀跃青枝等。

舍本逐末

主要用于截断或损伤敌人的四肢部分，而非直接对身体施加伤害，此类运动多用于摔倒及捕捉如燕子抄水等。

顺势吞化柔克刚：通过柔软让刚强降服，即利用柔道来克服硬碰硬的情况，比如蛇行云游、风雨愤怒天空云雾纠结各方面移动平衡点调整差异性给予反应机会出现瞬间突破点根据要求选择具体执行方式处理好准备阶段遇到挑战体验提升训练效果影响因素分析确定最佳实施路径以取得更好的成果结果实现自己想要达成的心愿目标成为更好的自己提高自己的能力促使他人效仿自身优秀行为展示价值培养团队精神支持同伴共同努力成功完成任务坚持到底建立信任关系共享知识经验获得荣誉感增强团队凝聚力增添希望光芒让生活更加充满乐趣意义丰富生命更加美好。