我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格沉厚、义薄云天，我身体强健如同牛一般，而我的武功则是高超无匹。我将武艺传授给了钟茂才。

由于我哥哥们相继去世，这让我精神受到了极大的刺激，有时候会陷入精神错乱的状态。我在传授子孙们武功时，不按常规来，如果他们不听话，就会遭到打击。因此，他们学到的拳法显得呆傻而又癫狂。不论是水坑还是平地，都要练习倒功夫，以至于变成了泥猴！

等到他们清醒过来，看着自己教导出来的子孙们随意挥舞枪棒，那种模样实在让人难以忍受！我兴奋得笑个不停，说起来也有些奇怪的是，当我与对手交手时，却能快速地战胜对方。我们的招式虽然看似疯狂，但其实每一招都充满了狠毒。

疯拳是我家族传承的核心技巧之一，它包含了铁布衫这一内功，以及八个字的基本训练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。在这些字中，每一个都有其特定的含义，比如“痴”指的是心智单纯，“呆”则是不懂事，“狂”则像雄狮般怒吼，“燥”像是烈火一样攻心。而当我们练习这八个字的时候，我们需要进入一种特殊的心态，让自己的身心达到一种空前的境界。

在这个过程中，我们需要不断地尝试和挑战，最终达到一个既神圣又可怕的地步。在这个过程中，我经历过许多事情，从鬼门关被撞开，一直到三魂出窍七魄飞的情景。但即便如此，我依然能够勇敢地面对一切挑战，用我的拳头打碎所有障碍，最终获得胜利。当这种感觉涌上心头，那份快乐简直无法言喻。

总之，无论何时何处，只要你持有疯拳，你就拥有了一种超乎寻常的力量。这股力量可以帮助你克服一切困难，即使是在最艰苦的情况下，也能让你保持坚韧不拔的心态。