在古老的武林中，余门拳以其独特的风格和卓越的技艺，成为了一道亮丽的风景。它融合了南北两派、内外两家风格的精髓，以攻为主，攻击力强悍而又灵活多变。在战斗中，它注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术标准，以迅猛和变化万千来取胜。余门拳深藏着传统武术中的奥秘，其中，“五到”、“七锋”的内外功法是其核心。

“五到”意味着身心协调，一致于至极，而“七锋”则指的是头、肩、肘、手、胯、膝及足部共同发挥出的技术力量。通过练习，这些部位能够形成无比的一致性，使得每一次出招都如同流星般迅速，如电闪雷鸣般威猛，再加上腰部如蛇一般灵活，足步如钻石坚硬，这便是余门拳独有的艺术魅力。

余门拳不仅仅是一种打斗技巧，更是一种哲学与生活智慧之集大成。这一派禅悟儒道学说中的虚实明暗与阴阳消长，以及生克制化等原则，将这些复杂的人生哲理融入其中，使其既有攻击性，也有防御性，因此它既能在擂台赛场上展现雄厚实力，又能在日常生活中指导人们如何平衡自己。

自1918年以来，余门拳已在各种擂台赛事中屡立战绩，不断受到世人的赞赏。从成都青羊宫打擂时名扬蜀中的余鼎山，再到1920年的黉学巷打擂，在1925年的百日擂台赛以及1932年的春季国术观摩赛，每一次胜利都是对这一古老艺术形式最好的诠释。而刘梓明、高荣辉等人也因他们非凡的表现被授予金奖，是这段历史上的耀眼之星。

随着时间的推移，余门拳不仅留下了丰富的人文财富，也激励着后来的武术爱好者不断追求完美，从而将这一传统文化推向了新的高度。在这个充满挑战与机遇的大时代里，无论是在现代竞技场还是在古典文化殿堂上，都可以看到这股源远流长的心血结晶——那就是依然焕发光芒的传统武术——余门拳。