濒临失传的八极拳活化石王连峰传授小架八极拳自学教学视频简介2

在2013年,王树森和刘保龙共同整理了杨文学的口述资料。以下是关于王连峰传授的小架八极拳自学教学视频简介的内容。

小架(软架)八极拳的内容体系相对精炼,没有过多复杂的套路,每一项都被认为是精品。我们可以从以下几个方面来了解这门武术。

首先,我们要认识到入门基础套路,这包括六路弹腿和遛腿架。这些两种拳法虽然并非本门派出的,但作为基础拳法而言,它们对于学习者来说至关重要。六路弹腿共有六个动作,与流行于其他地方的十路教门弹腿前六个动作相似,可能来源于弹腿门派。但其练习方法与广泛流传的潭腿或弹腿有所区别,比如第一招“扁担式”的定式为拗步,而不是顺步单鞭式。

遛腿架则是一种以脚法为主导的套路,其起源已难以追溯。在沧州地区,不同武术门派,如功力门、劈挂门、唐拳等,都引入了遛legs技术。这不仅适合初学者训练腰部和 Legs,同时也是掌握基本动作的一种优秀方式。

接下来,我们要探讨的是八极本身内含的套路,这主要包括徒手套路,其中只有两个基本组成:一个是八极小架,一另是一个上下手结合的大型对接套路。此外,还有一种单独演练的小型对接,但它并非原有的对接形式,而是在后来的某个时期添加进去的一部分。

最值得注意的是,小架这个概念在不同的支派中存在差异,有些支派会根据自己的理解加入新的动作。而王连峰所传的小架保持着原始状态,是目前所有支派中最为纯粹的一个版本。他将这份遗产保存完好无损,从未加以改变,使之成为了一种典范性的八极小架实践。此外,他还继承了上手拳和下手拳两者的完整版,并且以下手拳作为主要实践对象。

此外,还有其他一些分支,只接受了一部分这一类技巧,他们缺少了另一部分,这就意味着他们没有体验到完整版中的全貌。不过,尽管如此,这些分支仍然保持着与整个武术社区间的一致性,因为它们都是基于相同的心智活动进行创造出的一系列运动模式。如果你想要深入了解这些细节,可以参考孙亮亭先生撰写的小书《八极拳法——小架、八极拳、六十四手炮》。通过阅读,你会发现其中包含许多关于如何正确执行每一位姿势以及如何把它们联系起来形成一个完整系统的问题。此外,对于失传的手段,也提供了一定的线索,让我们能够更好地理解那些曾经被遗忘但又重新出现的情况。在这里,每一次回顾都像是打开一扇窗户,将过去与现在紧密连接在一起,为我们的未来打下坚实基础。

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