濒临失传的八极拳活化石王连峰传小架八极拳简介2揭秘练轻功最快的物品秘籍

在2013年,王树森和刘保龙共同整理了杨文学的口述资料。以下是关于王连峰传授的小架八极拳内容体系的介绍。

小架八极拳虽然没有复杂的套路,但每一部分都精选而来,堪称精品。我们可以从以下几个方面了解它:

(一)入门基础套路

六路弹腿

遛腿架

这两种拳法实际上并非源自八极拳,而是借鉴于其他武术门派。这两种基础技巧在练习方法上与广泛流传的弹腿、潭腿有所区别。例如,在六路弹腿中,“扁担式”的执行方式包括拗步和下砸拳,而不是单纯的一鞭式立拳。此外,六路弹legs中的其他动作也与常见版本有所不同。练习这样的动作旨在活跃筋骨,同时掌握基本动作,并包含了攻防技术,不应因为其简单性而被低估。

遛腿架是一套以脚法为主的训练套路,其起源已难以考证。不过,这样的技巧在沧州地区许多门派中都有出现,如功力门、劈挂门以及唐拳门等。在初学者学习腰部和腿部力量时,这种技巧非常有效。

(二)八极本门套路

徒手套路

对于徒手练习,小架八极及对接只有一些特定的组合动作。而对接则仅限于一种特殊组合。

小架作为八极拳不可或缺的一部分,也是连续进行整个训练过程的心脏内容。王连峰教授的小架结构与其他支派相似,每个代际传人都会根据自身理解添加一些新的元素,就像李书文将“打虎式”和“猛虎回头撩阴腕”加入罗疃原小架一样。但王连峰直至今日保持着原始状态,与其他分支相比,只有最少数量的动作,被视为原始的小架状态。孙亮亭先生著作《八极拳法——小架、小極對聯與六十四手炮》中的描述与王连峰教授相近,但仍存在细微差异。

另一方面,王荣所传的大量条目与目前流行各大支派大不相同。大多数分支通常只有一个完整版,然后由两人分别演出前后半段形成对接。而王荣所传则包含两个独立版,上下手各自分别演出形成对接。一方继承的是上手版,一方则继承的是下手版;但黄焕章仅留存上了一个版本。而孙亮亭先生书籍中的“上手仔细看过来的就是他的那趟”。

此外,无论是上还是下的手,都表现出了明显不同的编排结构,比如顶肘这一标准操作,在这里却完全缺失,使得很多人甚至怀疑这是真正的八极。但尽管如此,它们之间依然存在联系,是由抱肘、大缠、小缠等基本运动构成,并且有些结合点非常相似。

通过彼此独立演示即可完成完整版,即便孙先生记录下的“六十四手炮”,由于他无法掌握下面之所以认为并不属于真实对联,而与王连峰独有的对联不同...

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