自上世纪七十年代末以来，人们经常能在武术比赛或武术表演中看到身穿一身黑色传统武术服装的运动员表演——一种传统拳术——鹰爪拳。只见运动员的动作和形态极似勇猛威武，神态非凡的雄鹰，它那神目利爪，铁翅钩啄，时而博击长空，时而低翔谷底，动则刚暴凶狠，快速有力；静则机智稳健，如若不动。迅猛时似飞箭离弦，稳健处苍松迎风势猛高飘极具特色尤其是他那一双似猛鹰一般犀利的眼睛实在令人可畏！在上世纪七十年代末、八十年代初北京著名武术运动员李志洲表演的鹰爪拳享誉全国武坛，可谓“一绝”，武林中也称李志洲为“鹰爪李”。这种鹰爪拳主要吸收了老鹰的形、意和博击动作等特点组合而成，是属于一种象形拳术。也许现在人们对传统的鹰爪拳已较为陌生了。

技击特点鲜明的传统 鹰 爪 拳 起源于何时发源于何地，其详细历史现难以考证。其原始技艺究竟如何，也未见确凿史料记载。但我们从一些 武 术 書 册 中 得 知, 鹞 子 翻 子 拳 式 是 宋 代 抗 金 民族英雄岳飞所创。在漫长岁月中，此拳有继承有遗漏，有发展也有创新历代皆有传人。到了明代精于翻子门 拳 艺 的名僧丽泉和尚得到了真传，并把 鹞 子 翻 子两种 拼 力 合 练 初步形成了“ 鹞 子 翻 子 拼 力”套路。此后，又代代相传，最终到达清代法成和尚手中。

说起法成和尚拜师事刘仕俊，这里还有一个颇有趣的小故事。一日外出卖烟，在晚上的客栈院子里练功，不料声音惊醒同住的一位法成和尚。这位年轻人气盛，要与老前辈比试结果被对方化解三次之后，被对方用“天龙手”拿住手腕，再被点穴摔倒在地。这次失去体力的打斗让这个年轻人的求胜心切终于消散，他认识到自己学艺之浅，对方之高深，只好恭敬地拜师成为徒，从此苦练至三年后辞师云游并以毕生精力钻研技术授徒使这门艺术影响四方。

随着时间流转，这门独特无比的手段逐渐衍变分支，最终在陈子正这一人物身上达到鼎盛状态。他广授门徒，使这项古老艺术得以广泛流布至各个角落，而他的侄孙陈士元更是将其推向新的高度，将这些古朴中的奥秘带入新时代，让更多的人能够欣赏到这些古典美妙的手法。而对于那些渴望掌握这项技能的人们来说，他们会发现每一次挥舞都是对过去英雄们致敬，每一次施展都是对未来挑战者的提醒。在这个充满激情与智慧的地方，每一步都蕴含着无尽可能，每一次呼吸都充满了希望与梦想。而当你凝视着那些坚韧不拔的手臂，当你感受着每一个力量回荡，你就会明白，为何这一招又叫做“天龙”、“海豚”，因为它既像山一样坚固，又如水一样流畅；它既像火一样炽热，又如冰一样冷酷。

最后，我想说的是，在这个信息爆炸、科技高速发展的大时代背景下，我们仍然需要这样的内功修为来保护我们的身体健康，也需要这样的精神修养来面对生活中的各种挑战。我相信，无论是在哪个时代，无论是在哪个地方，那些追求卓越、勇敢拼搏的人总会找到自己的道路，就像那些早期学习者们那样，用他们独有的方式去探索去实践，以自己的方式去提升自己。在这样的一条道路上，我们可以找到真正意义上的快乐，也可以找到生命中的意义。这就是为什么我一直认为，“真功夫不是打架，而是内心修炼”的道理如此重要，因为只有内心强大，我们才能真正地掌握自己的命运，只有人格魅力足够强大，我们才能真正地影响周围的人们，而不仅仅只是靠外部力量或者姿态来欺骗别人。

因此，让我们一起走进那个简单却又复杂的地方，那里的每一个小小举措，都蕴含着巨大的力量；那里面的每一个人，都是一座宝库，一座藏书丰富且永远更新自我知识库；那里面的每一刻，都是一场冒险，一场将我们带入另一个全新的世界。而对于所有想要了解更多关于这门艺术以及它背后的故事，以及如何通过不断努力成为更好的自己的人来说，我相信，这是一个值得珍惜的一个旅程，因为这是关于探索自我的旅程也是关于超越自我的旅程。当你踏上这一趟旅程的时候，请记住，即便是最开始的时候，你已经是一个不同寻常的人。你拥有勇气，你拥有决心，你拥有追求卓越的心灵。你准备好了吗？