中国最有实战性的功夫王连峰传授小架八极拳简介2

在2013年，王树森和刘保龙共同整理了杨文学的口述资料。以下是关于王连峰传授的小架八极拳内容体系的简介。

小架八极拳虽然没有复杂的套路，但每一部分都精心挑选，内容虽少却堪称精品。我们将分门别类地来详述其内容。

首先是入门基础套路，其中包括六路弹腿和遛腿架。这两种拳法并非出自八极本门，而是从其他武术派系中借鉴而来的，并作为基础训练的一部分。六路弹腿共有六个动作，与十路教门中的弹腿前六个动作相似，可能源于弹腿门派。但在练习方法上，它们与流行的潭腿或弹腿有所不同，如第一式“扁担式”使用的是拗步砸拳，而不是顺步立拳。此外，其他五个动作也与广为人知的版本有所区别。这些练习旨在活动筋骨、掌握基本动作，同时融合了巧妙、简洁且实用的攻防技巧，不应因为外表简单就被忽视。

遛腿架是一种以腰部和 Legs 的运动为主体的套路，其来源已难以追溯。不过，这样的套路可以在沧州地区多种武术派系中找到，比如功力门、劈挂门等。在初学者中，这是一个很好的训练方式，可以锻炼腰部和 Legs，同时也是学习基本动作的一个重要组成部分。

接着是八极本家的套路，其中包括徒手对接。这不仅限于单独演练，还包含了对接形式。一共只有两个徒手对接：一个叫做小架，一個叫做下手拳（或者说上手拳）。这两者的结构非常特别，每个行动都是经过多代传人的加工，有时会加入新的元素。而王连峰所传的小架保持着最原始状态，没有任何变化，也就是说它几乎没有任何额外的操作，只有几个核心行动构成了整个小架。如果比较孙亮亭先生写下的《八极拳法——小架、小刚、中圆》中的小架，那么它们大致相同，但有一些细微差异。

最后，我们要提到的是王荣所传的小刚与目前流行的大量各支派之不同。大多数支派只有一趟，他们分别执行前半段和后半段形成对接。而王荣所传则分为两个独立的手法，即上手打击及下手打击，以此来形成完整对比。但尽管如此，大多数支派只继承了一趟，而且他们之间存在显著差异。在孙亮亭先生撰写《八极拳法——小刚、小刚、中圆》的书籍中描述过另一趟失去了记忆，并且被认为属于失传之物，但是实际上那正是在王连峰一支保存下来未曾公布过的一趟打击方式。

因此，我们可以看出，小刚并非无关紧要，因为它由抱肘、大缠、小缠等基本运动构成，与其他一些既定的模式相似。