我想推荐一本书，名为《辛集武术之辛集形意拳》，这是一本非常好的书籍。它的作者是杨秋老师，他在形意拳界非常有名气，是中国武术联合会“武林百杰”之一，还是市级非遗宋氏形意拳械、鞭杆拳代表性传承人。杨秋老师不仅在形意拳上有很高的段位，还担任过中国武术（形意拳）六段，对杨式太极拳和短棍也有深入的研究。

这本书分为上编、中编、下编，上编主要讲述了形意拳的历史起源、理法经典等内容，让读者了解什么是形意拳以及如何练习；中编则详细阐述了具体的练功方法，如热身功、脊背功等；下编则提供了一些实用的知识，比如拜师贴和收徒仪式等。

这本书大纲清晰，语言精炼，是对几十年心得体悟的总结，对于已经有一定基础的人来说，这是一本很好的学习参考资料。如果你对辛集武术或是辛集市非遗文化感兴趣，可以通过搜索微信公众号：传武健身俱乐部来获取更多信息。