动作十一破析：

双方对峙（图46）。当对方右手变掌劈我头时，我左手迎架。接上，我八字掌抓扣住对方腕，目视正前方（图47）。上动不停，我右脚向前上步贴近身躯。同时，右拳成掌插至外侧，与此同时，内靠击肘关节，使其弯曲，同时下压和反抓握（图48）。上动不停，双手用力下扳致对方倒地（图49）。

要领分析：对方劈华山，其势凶猛。我在格挡时直接迎挡腕部，对腕遭痛疼丧失劲力。此招擒拿讲求快、狠、准。快为必备条件，要速度快得让对方未反应已被擒拿。

动作十二破析：

双方对峙（图50）。当对方直冲我时，我略后撤避其攻势，并拍击其臂外侧（图51）。上动不停，左手顺臂下划至肘关节处，同时我右脚向前上步贴近身躯。右手为八字掌向前抓握其腕（图52）。上动不停，左手扣压肘关节与之抵住致使丧失战斗力（图53）。

要领分析：避开攻势，用力不可过大，以柔绵的力量顺臂下划，上步要快，抓握要准。

动作十三破析：

双方对峙（图54）。当对方打直冲腹部时，我后撤并变八字掌抓握其腕部及来拳并改为防御姿态并将来拳以马步架打直冲腹部，而我则从中利用这一机会，将我的左膝撞击到他腹部，从而迫使他倒地。

要领分析：在这个过程中，我们借助于他的力量，将他的攻击转化为了我们的优势，从而实现了一个巧妙的防守转进攻击的过渡，这种技巧需要极高的敏捷性和判断能力，以及能够迅速适应环境变化的情况下的灵活运用。

行动十四破析：

当有人从背后抱住我的腰部时，我身体俯蹲，并自两腿过裆下锁抱敌人的一只脚，然后拉着这只脚朝自己走去，并且与此同时使用膝盖坐压敌人的大腿，从而使敌人倒地。

要领分析：在这种情况下，由于被从背后抱住，所以必须采取迅速有效的手段摆脱困境。我通过俯蹲把自己的重心降低，加强了身体上的稳定性，同时也创造了一定的空间给自己施展出锁抱和坐压两个技能。这要求我们在面临突发情况的时候，要有快速反应能力以及良好的判断能力，以便能够立即制定出最佳策略进行自卫或反击。