白猿通背，武林绝技的传承与实践。

一、源远流长的传承线索

白猿通背的历史可以追溯到宋朝初年，由道士陈抟创立于武当山。这门拳艺在清朝时由皮货商鲁云清传给石鸿胜，从此在北京形成了稳固的传承体系。历经六代，至今依然保持着原有的风格和技术。

二、完整而系统的拳谱体系

白猿通背是一种包含拳术、内功和器械三大部分的综合武技。它不仅包括基础练习，还有一套独特的私房功夫——练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。

三、深邃理论与现代科学相结合

《易经》为指导运动之纲领 —— 白猿通背创始人陈抟对《易经》有深入研究，他将其应用于拳理，使得拳法符合自然规律。

中医理論為強身健體之基 —— 白猿通背行拳时强调腰部动力，这与中医关于任脉和督脉循行的地方相吻合，有助于延年益寿。

《孙子兵法》指南防身抗暴 —— 白猿通背中的《通背猿拳术之要论》提及“熟读孙吴，深明韬略”，表明古代兵法是防身抗暴的一份宝贵指南。

含有丰富现代科学知识 —— 白猿通备份劲发挥最大效用，通过加速度提高力量，并借助对方力量来增加自身攻击力度。

四、体用合一：实战性极强

白猿通백以其高效能见效快且操作简单著称，对提升个人防身能力非常有效。笔者之一名弟子严国兴曾多次获得散打冠军，更是击败过日本顶尖选手，是这门技艺实战力的最佳证明。