在中国古代，修真门派不仅存在于神话传说中，更有许多真实的宗教组织和文化现象。这些修真门派以其独特的修炼方法、哲学思想和宗教信仰，影响了无数人的生活和思考。

首先，我们来看一些著名的道教内部修真门派。道教是中国最早的大型宗教之一，其内部包含了众多不同的修真门派，如华山派、青莲派等。这类门派通常强调内丹术、气功练习以及对自然界元素（金水火土）的一种平衡与统一。

例如，华山派以其精湛的内丹术而闻名，被认为能够通过炼制“丹药”来达到长生不老或超脱尘世之境。在历史上，有许多人声称自己是华山道士，并且声称他们掌握了这个秘密。

再如，太极拳是一种结合武术与养生理念的运动，它源自于道家的阴阳五行哲学。太极拳师们相信通过练习可以达到身体健康与精神上的平衡，这也是一个典型的修真的例子。

此外，还有一些地方性的民间信仰也被归类为修真活动，比如云南地区流传着关于“白骨洞”的故事，那里据说有灵魂永恒地居住的地方，这些故事往往伴随着各种奇异的仪式和符咒，而这些仪式本身就是一种形式化的修真的表现。

除了道教之外，不少佛家中的禅宗也具有类似的特性。禅宗强调直接体验事物，而非依赖言语或概念。在一些寺庙中，可以看到僧侣们进行静坐或者打坐，以此寻求心灵上的清澈与悟到生命本质。

总结来说，“中国有哪些修真门派真实存在”是一个复杂的问题，因为它涉及到了历史、文化以及个人信仰。但从以上几个例子可以看出，无论是在道教还是佛家中，都有一系列专注于个人的内在提升和精神探索的手段，这些手段都可以被视作一种形式化的人文关怀方式，也正是因为这些原因，使得人们对于“修真是怎样”这一问题持有深厚兴趣，同时也让这种兴趣持续激发着人们追求更高境界的心愿。