在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们希望在这八周里，通过专项能力的恢复和技术问题的解决，同时进一步提升体能水平，以弥补不足，使得体能训练与专项训练相互促进、紧密结合，让体能得到更好的积累，为专项提供强大的支持。”张国政强调，在夏季培训中，队伍必须打下坚实的基础，每位选手都需要显著提高综合实力，并做好伤病预防工作，这样才能确保“高楼之基”稳固。

经过一系列系统性的体能锻炼，大家深刻理解了强化体能对比赛表现所带来的益处。首先是身体素质增强后，对于伤病控制更加有效；其次是选手们变得更加坚韧，可以承受更为严苛的训练。我们要持续长期地实施这些锻炼，让运动员在不断挑战中的“吃量”，从而实现量变到质变的大飞跃。

目前已经进入第三周，我们来到了石关基地开始这个封闭式集训周期。在这里，团队精神依然旺盛。“我们的夏季营养计划非常明确，每个人的目标，无论是短期还是长远，都有清晰设定。奥运会延迟一年，我们调整了整个国家女子举重队的备赛计划。同时，也注重年轻选手快速成长，以及利用体能锻炼帮助资深选手保持最佳状态。这一切都是我们需要努力达到的目标。”张国政指出，“来到石关，我们能够集中精力，全神贯注于每一次训练，一一分析问题、寻找解决方案。希望未来几周内全队都能够认识清楚、措施具体，将所有的问题妥善处理，并真正提升各方面能力。”

（记者/袁雪婧）