宝宝游泳防耳朵进水的秘诀

游泳前要进行全面的体检。若外耳道中有耵聍，应及时取出，以免泡涨引发疼痛和炎症。对于患有中耳炎的人来说，如果鼓膜存在穿孔，脏水进入可能加重病情，因此在没有医生同意的情况下，中耳炎患者不宜游泳。

在游泳过程中，可以使用蘸有凡士林油的脱脂棉块来塞紧外耳道，这样可以起到保护作用。

游泳结束后，要迅速排干外耳道内积聚的水分。排水时，头部稍微倾斜至积水一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就能有效地将水排出。如果感觉到耳内痒意，可以用75%酒精棉球轻擦外耳道，但避免用手挖掘，因为这会增加感染风险。如果感到疼痛，要立即就医。

在跳水练习时，要注意姿势和技巧，不要让身体直接面对强烈的水流，以防鼓膜受损。这就像是在一个充满挑战的小船上航行，你需要精准地控制方向以避开危险。