我曾深入探究绵拳的源起，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说在1920年前后，孟光银来到了上海，将绵拳带到了这里，并对其进行了创新和完善。

孟光银原名孟招德，又有别称如孟关宇或孟关雨，他是一位清朝同治、光绪年间沧州顺德镖局的镖师，在山东、河南地区行走镖路上时，拜了一位经商老翁为师，从他那里学到了这门武术。这段历史在吴志青先生所著《太极正宗》中的《向恺然先生练太极拳之经验》一文中有详细记载。

据记载，在上海有一家李瑞九家曾聘请一位擅长绵拳的教师——孟某，他教授八路架式以及两人推手法，这些都显露出与太极相似的用意。听闻此事，当时年轻气盛的孟某，以保镳为业，在山东、河南之间行走，有着不凡的膂力和技艺。但他自负过度，一日在旅店里与同道者谈论武艺时，被一个须发皓然老叽冷笑而鄙视。他愤怒地质问老叽，却被对方以一种神秘莫测的手法击倒几次，始终无法还手，最终不得不求助于这个看似衰弱却实则精通武艺的人。最终，他认识到自己天高地厚，不应自视过高，便决定拜师学艺。

这一段文字提供了关于绵拳早期发展的一个重要见证，也揭示了如何从一个普通人变成一名真正内功修炼者的过程。在这个故事中，我们可以看到学习武术并不仅仅是一种技术上的提升，更是一种精神上的蜕变。而对于那些追寻真理的人来说，无论是在过去还是现在，都能从这些古老但又充满智慧的话语中汲取力量。