我曾深入探究绵拳的起源，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说孟光银在1920年前后来到上海，将其所学的绵拳带到了这里，并在此基础上进行了创新和完善。

孟光银原是一位清朝镖师，他在山东、河南地区走镖时，学会了一种名为“绵拳”的武术。这一点被收录在吴志青先生所著《太极正宗》中的《向恺然先生练太极拳之经验》一文中，有着较详细的记载。

据史料显示，上海有个李瑞九家曾聘请名叫孟某的武术教师，他擅长的一种拳法就是“绵拳”，共有八路架式，还有一套两人推手法，与太极相似。听说当年孟某是个膂力十足的人物，在山东、河南之间保镳，为人自负，其技艺无人能及。一天，他携带镖刀投宿于旅店，与同行者谈论武艺时，却遭到了一个老人的冷笑。

这位老人用一种神秘的手法将他跌倒数步，使他意识到自己技术不足。于是，孟某决定拜这个老人为师。然而，这位老人要求他放弃镖师身份，从事经商业。在经过深思熟虑之后，孟某终于决定放下镖杆跟随老人学习，并且开始了新的生活方式。

这段历史对我们了解绵拳的发展提供了重要见解。从这些记载中可以看出，至少是在清代的时候，“老翁”已经掌握并教授过这种流派。而后来的孙福海则是从这些基础上发展出了适合上海文化特色的“上海绵拳”。孙福海不仅是一个学生，更是传教士，他收徒众多并致力于普及这一风格，以便更多民众能够学习防身技巧和强身健体。此外，由于他的影响力广大，也使得许多其他 武术爱好者也加入到了他的门下，从而促进了该风格在社会上的流传和发展。