八法拳：源自宋初道士陈搏的神秘拳谱，传说他在观察蛇与鹤斗争时悟出了这套拳术。然而，这一创作故事被后世认为是伪托。不过，无论真实性如何，八法拳确实在1930年由铁岭满族人吴翼军在上海开始传授。这套拳术融合了太极、心意和八卦三大流派的精髓，其核心理念是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”。空指的是运动中的虚无或无为状态，是达到自发本能运动的境界。

八法分为几个要素：气（行气集神）、骨（骨劲内敛）、形（化象模仿）、随（圆通策应）、提（顶悬虚空）、还（往来返复）、勒（静定守虚）和伏（隐现藏机）。通过这些元素，可以实现“开阖升降”、“化象虚空”、“神形清灵”以及“动定静通”。在八法中，“为体”，意味着它们构成了这门武学的根本；而“为用”，则表示它们是实践中应用的工具。