我曾深入探索绵拳的源起，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说在1920年前后，孟光银来到了上海，将其所掌握的武术传授给当地人，并对其进行了创新和完善。

孟光银原名孟招德，也被称为孟关宇或孟关雨，他是一位曾在清朝同治、光绪年间担任沧州顺德镖局镖师，在山东、河南地区走过多年的武林人物。据《太极正宗》中吴志青先生撰写的《向恺然先生练太极拳之经验》一文记载，孟光银学习武术时，有一次与经商老翁学打了一场硬仗，最终得到了“绵拳”这一技艺。

在上海李瑞九家工作时，有一位名叫孟某的教书者擅长此门功夫，被称作“绵拳”，共有八路架式，还有两人推手法，与太极相似。这位名叫 孟某 的男子原来是一位保镳，在山东和河南之间行走，对他的身手颇为敬佩。而他年轻气盛，一度自负其技，以至于有一次因不满旁观者冷笑而决斗，却意外地败给了一个须发皓白的老翁，这个老翁就是他的师父。他最后放下镖业跟随师父成为商贩，从此改变了自己的命运。

这段历史对于理解绵拳发展提供了重要线索。尽管关于“老翁”的身份还有待考证，但可以肯定的是，至少从清代开始，“绵拳”就已经存在并开始流传开来。在上海，他被聘为李瑞九家的教书员教授这门技艺，其中之一就是孙福海，他是由Son Mancun（可能是指 孙福海）教授8年的徒弟之一，当时他收到真传，并成为了这一派别中的代表人物。

随着时间的推移，孙福海将这些知识分配给他的学生们，他们包括但不限于：Sun Longgen, Sun Bingchen, Yang Lianquan, Tian Qifang, Lu Fengchi, Gu Zhiquing, Wang Songrong, Zhu Baisheng, Lu Decheng 和 Ye Xiuqing 等等，这些人也都成为了上海地区独特版本——“上海风格”的绝活散发出强烈霸气感，同时又充满机智与智慧，让它在社会各界广受欢迎，不仅仅作为一种运动，更是一种文化符号，是人们展示自己修养和魅力的方式。