张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无所不精通，他遍游名山大川，将道基深厚地修炼和实践，最终在武当山隐遁了三十多年，一举顿悟。最终，他将以拳为本演练道法，以拳悟得宇宙之道，将内丹术与武术的精华相结合，完善了武当内家拳。

武当内家拳由其酝酿发展到成熟，并经历了漫长的传承过程。之后，三丰祖师的传人“纯阳子”刘古泉，在云游传道中，把此拳传给了山西绛州的人王宗岳，从此，这门拳法由道教武当山流入民间。王宗岳定名太极拳，使其形成以他为宗师的北方一派。而如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳，而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。赵堡太极拳开派的大师蒋发正是王宗岳的一位优秀弟子。

武当宗岳太极拳融合了武术与养生两大要素，有着以静制动、以柔克刚等特点，以及动如行云流水般连贯不断、刚柔相济且含而不露等独特风格。此外，它还具备发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，让人们在修炼中享受到身心健康带来的喜悦。