张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无所不精通，他遍游名山大川，将道基深厚地修炼和提升。在承受了陈抟、火龙真传之后，他隐居武当山三十余年，最终顿悟并完备了以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟，一路走来历经漫长的过程。随后，三丰祖师的传人“纯阳子”刘古泉在云游传道时，把此拳法传授给了山西绛州的一位名叫王宗岳的人，从而使得武当内家拳进入了民间。王宗岳将其命名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。现在社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，而这些太极拳，无论直接还是间接，都来自于赵堡太极，这正是宗岳太极的一种重要代表。而赵堡太极开派之祖蒋发正是王宗岳优秀传人的之一。

武当宗岳太极融合了 武术与养身两者的魅力，它展现出了以静制动，以柔克刚，以及四两拨千斤后发先至等特点，同时拥有动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等独特风格。此外，它还能够激发潜能开启智慧壮筋健体祛病延年的养生功效，为人们带来了多方面的益处。