张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间之人。他家学渊源，道德崇高，以精通三教经书闻名于世。游历名山大川，无所不至，其道基深厚，承陈抟、火龙真传。隐遁武当山三十余年后，他终于悟出了以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经历了长时间的酝酿与发展，最终成熟。在此之后，三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉在云游传道中，将此拳法传授给了山西绛州的一位王宗岳。从此，这门武术流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成了以他为宗师的北方一派。

如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳重要代表之一。其开派宗师蒋发正是王宗岳优秀传人的典范。

武当宗岳太极拳融合了养身和 武术，使得练习者能够体验到以静制动，以柔克刚等特点，以及动如行云流水般自然无穷风格。此外，它还具备发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种既能够提升身体素质又能够修炼心灵健康的手段。