八门拳术：探寻西北边陲的武学宝库

在我国西北边陲的甘肃、青海、宁夏、新疆等地，流传着一门历史悠久且内容丰富的优秀传统拳术——八门拳。它不仅包括了徒手套路，还融入了器械套路；既有对练和实战，又包含单操和独练；这种拳术不仅具备高超的健身效果，也蕴含深厚的技击价值。

八门拳术主要分为徒手套路与器械套路两大部分。在这里，我将重点介绍其徒手套路内容。根据不同时间段形成及演练风格特点，这些徒手套路又可细分为封手拳、捶拳和单拳三大类别。

一、封手拳

封手拳是结合捶拳与单拳之长的一种独特形式，它既重视内场朴实雄健的功力练习，又擅长技击招法细腻多变，身法舒展大方，步法轻灵敏捷。演练时节奏鲜明快速，一气呵成。主要包含封手八快、通背、三子母连等经典套路，每个动作都有其独特特色。

二、捶 punches

捶是一种以撕 punch, 炮 punch, 通背打 & 九环捶 为代表的手段，其动作朴实劲力强劲，以内场为主导目的进行训练。此外，还包括登州捶, 长林登州捶, 八门劲打 & 七星打 等其他重要组成部分，如今这些被广泛传承并具有很高实战价值，如需进一步详述则待后续介绍。

三、单掌

单掌侧重于外场表演，其特点是纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻，有梅花单掌十字单掌七星单掌金刚單拍醉單拍 等代表性作品，其中每一个动作都显得优雅而充满活力。

诗中见证：

“八門測機人不知，

流傳奇式少人知，

常人學的是皮毛藝，

那知其中變化奇。”

八門擊中的技術魅力，在於與敵交戰時，必須將眼目身體步伐緊密協調，一致出擊，要如同閃電般迅速，而且要虛實相兼聲東擊西變化莫測。不論出什麼或出腿，都要根據當時的地理位置敵人的實力而酌情決定，不可死守成規，要隨機應變。一招多用，上下結合左右兼顧，足連臂接肘翻展跌打恰到好處，而非固守一隅讓對方無從進退，這種攻勢組合獨具匠心如十字掷、中平掷五點梅劈踢撩肘如封似閉等組合，是密集強大的攻擊方式之一，一出即五次反撃使對方難以喘息間斷，這就是所謂「一犯五」之說，用連續不同的五種方式組合回敬，使對方無暇喘息，即疾風暴雨般壓倒對方。而這些組合與編排都是根據各部位弱點以及人的本能反應研究制定，並經歷多代師傅長年的練習檢驗，不斷總結更新發展創新所創造出的精髓也是歷代師傅生涯精力的結晶，因此稱為技擊性強且健身價值高的一門武術。但若想真正領會並學會這門武術並達到隨心所欲運用自如，那就必須持之以恒刻苦研習勇於實踐敢於創新才有可能達到頂峰境界。