张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无所不精通，他遍游名山大川，将道基深厚地修炼和实践，最终承受了陈抟、火龙真传的武术秘笈。在武当山隐遁了三十多年的岁月里，他终于顿悟到以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过酝酿、发展，最终成熟。其后，三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉，在云游传道时，将此拳法传授给了山西绛州的一位王宗岳，从此，这门神奇之功被带入民间。王宗岳为此拳定名太极拳，并形成了一派，以他为宗师。这几代来社会中流行开来的赵堡、杨、吴、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳那一脉辉煌的传承体系。而这些太极拳，无论直接或间接，都与赵堡太极有着紧密联系，而赵堡太极更是北方重要代表中的一个。在这一系谱中，开派宗师蒋发正是王宗岳卓越弟子的佳作。

武当宗岳太极融合了养生与练习于一体，其特点包括以静制动，以柔克刚，以及四两拨千斤和后发先至等技巧；同时，它展现出一种动如行云流水且绵绵不断，如刚柔相济而含而不露的风格。此外，它还蕴含着发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，让人们在修炼中享受到健康长寿。