《初学太极拳套路全书》在阐述动作速度时指出，太极拳的动作类似于“等速运动”，无论是局部还是整体，其运动过程均由等距的点构成，如同一条虚线……太极拳的弧形运动，以等距的点为序，展现了其动作的缓慢均匀。然而，太极弧形以点为序的目的并不仅仅在于此，它不仅要行在“点”上，更要用力在“点”上。

从外观来看，太极弧形走的是“线”，而遵循的是一个个不间断的“点”。这些“点”，包括起始、落下以及不断延续的定位点，顺逆往复、环环相扣，无始无终。弧形由于这些精确组合，才形成了有章可循且无懈可击的一种特定形式。太极拳中的每一动势都要求不可多余，也不可少去，更不可随意移动。实际上，就是要求把每一手势都要落实到某个具体位置上去，不多也不少，更不能离开任何一点。一旦如此，这样才能使得整个身体呈现出既不失衡也不会僵硬，而是舒展放松至满月之圆。

如果没有对这段连贯性强的大致方向有一定的理解，那么即便练习得很纯净，也无法真正掌握其中奥义。此外，每一步每一个手势，都通过寻找空间中的某一点来表达攻防策略。在这种情况下，“如同空中飞鸟一般，没有人能接近你，但又似乎有人正与你交锋。”因此，我们说，在完成进退起落和开合变化时，由量变到质变必须以这些准确位置进行，以求得动作既准确又合理。

从内在角度来看，当我们完成这个大圆圈的时候，最重要的是将劲源和劲力有效地传递出来，以此展示一种意境或神韵。而当我们积蓄力量并引导意念时，这必然会激发我们的内气和内劲流转汇聚成了一股力量。这股力量运行，从一个地方到另一个地方，又必须经过一些敏感的地方和经穴，这些就是太极弧形所引发的一个个内部大圆圈上的关键节点。

因此，在我们进行这一系列手势时所说的“节节贯通”，其实就是利用这些确定性的位置，将内气和劲力逐步传输，并最终达到攻防甚至健身效果。这是一个非常深刻的人生境界，同时也是武术技巧的一种实现方式。当我们练习到了这样的境界，即能够将身体内部与外部世界完美结合起来，那么就能称之为真正理解了什么叫做两者之间相互融合——即两者的统一。在这个层面上，每一次打击都是因为两个瞬间重叠而产生威力的结果，所以它可以随时突袭并胜过一切对手。而为了达到这样的效果，我们需要通过不断练习，让自己的身体学会如何将所有力量集中到最小范围之中，使我们的攻击既迅速又精准。

总结来说，要想让自己成为更好的武术家，就必须学习如何使用正确的手法，用足够的小幅度改变姿态，用足够快的问题解决问题。但记住，无论是在哪种情况下，你都应该坚持你的原则，即保持平衡、保持控制，并且始终专注于目标。你想要成为这样一个人吗？那就开始行动吧！