据记载，1929年，在杭州举办的第一届国术国考大会上，无极拳的传人张绍贤多次展示了无极拳。解放后，该拳法流传至民间。在1992年江西南昌举行的全国武术观摩大会上，我展示了无极拳法系列中的无极拳、双刀和长剑。

无极拳法源自古代科举制度下的武学系统。

无極拳法主要内容包括無極御制拳、馬戰長兵器等。其中，無極御制拳是宋太祖所御定的，是從春秋時代教育家孔子的“六藝”中整編而成的。它包括御制總纂、莲花掌、承袭掌、缉拿掌，以及气功練習和八卦莲花掌等。

無極武學有三大原則：劲力师范原则，即每門技巧都有獨特姿勢與力量；打法独立原则，即踢、打、拿、高低相對獨立；以及归经原则，即每一門技巧必須根據經絡進行練習，並以套路演示為基本表達方式。

無極武學也有六大特點：文化傳承性，以師徒相傳形式繼承發展；系統多樣性，由於每種技巧只對應一條經絡，因此有著多樣化內容；運動舒適性，以特殊方法進行運動，達到身心舒適健身祛病效果；美學表演性，有着一定程度的藝術表現價值；靈長動物性，要體現出人的原始自然狀態和辩证唯物论哲学思想；防衛打擊性，這是實戰訓練的一部分，旨在提高防衛能力。

此外，无极武学還具有六大功能：健身功能促進體能增強與健康維護；防身功能提供個人安全保護措施；醫療功能通過理疗手段治療疾病或緩解疼痛情況；

征战機能已不復存在，但曾經用於軍事訓練之用；

美學機能使其成為了一種視覺享受；

哲學機能則透過修煉提升個人的意識層次。