杨澄甫：在对手从左侧向面部或胸右部挥拳时，我将右手放在敌人右腕下，向上掤起粘住敌人的肘腕处，用一提劲，以牵动敌人的根力，同时左足转正上半步，足尖点地，重心寄于右腿。如敌人再用右拳击我，我即含胸用左手向我右侧推去，顺势急翻右手，握住敌人的右手腕，同时左手由下转上，用内外合劲向敌人的左后方斜角撅去。

杨振铭：设敌人以双脚并拢的姿态，从我身前而来，我则先以两脚分开，一脚置于地面，一脚提起；同时，将身体微微倾斜，使身体重心落在提起的一脚上；随即，以两臂交叉的方式形成一个保护盾牌，并且利用这个盾牌来抵御对面的攻击。

杨振基：当对方双拳齐出，如甲乙相对，我们可以采用“白鹤亮翅”式。在这一式中，我们首先要保持好自己的防守位置，然后快速地变化方向，将对方的力量引导到空隙之中。这样的变化应是自然流畅，不可生硬或僵直。

杨振铎：设对方以双掌并举，由左右两侧击来，我可速将体转向其正前，两膝略屈坐实，同时使全身力量集中于一方，即使有所不及，也能达到意想不到的效果。此时，对方若再施加力量，则更容易被制服。

牛春明：在进行连环操作时，要注意肘和靠之间的配合。当第一招打完后，如果对方做出了反射性回击，就要立即变换为第二招，这样才能不断发挥出连环攻势中的优势。同时，还要注意使用各种不同的内外合劲，让每一次打击都能够充满威力。

李雅轩传授陈龙骧、李敏弟：如果对方单独使用一只拳头攻击，可以采取“白鹤亮翅”式。在这一式中，当我的左臂与他的拳头相遇时，我会迅速抽出我的臂弯，然后再次伸展出来，与他继续战斗。如果他用另一只拳头攻击，则可以通过调整自己的手臂和腿部位置，将他的力量分散开来，从而创造新的机会进行反击。

陈微明：当你进攻时，如果你的对手试图抓住你的武功，你就应该迅速脱离他的抓挠，并趁着这个机会给予他一个强烈的反击。这样既能避免被捕捉，又能让你占据主动权继续战斗下去。

郑曼青传授黄性贤：对于那些依旧坚持单纯肉搏的人来说，“白鹤亮翅”是一种非常有效的手段。你可以通过它轻松化解他们的直接攻击，并且在同一时间内还能够实施新的进攻。这就是为什么很多高级武师都会选择这种方法作为他们最终胜利的手段之一。

崔毅士传授崔仲三：“白鹤亮翅”的关键就在于如何巧妙地运用腰腹肌肉来支撑整个过程。当你感觉到自己的气息已经与天地融为一体，那么无论是横扫还是圆圈，都能够轻易完成，而且不会感到疲惫。这才是真正的大器晚成之技。