少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们，他们将唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”，以及唐太宗李世民对少林寺武僧的御封——“少林十三太保”，融会贯通，创造出一套独特的武功，这便是著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被传授给了洪世成，他在学艺12年后归隐山中，将这套精湛的技艺带入民间，成为首位传承者。后续由孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人接班，不断创新，使得少林洪门武功更加完善。

这一门拳法强调内外兼修，以刚柔相济为核心理念，“内壮才能外强”是其训练哲学的一部分。拳械方面则注重舒展大方与劲沉力猛，并且技击实战中的攻防兼备、进退有方，是其战斗策略的一环。而作为典型代表性的技能包括：养生内功与内硬气功（即十二般兵器）、童子拳、幼年时期习练之固本培元之术；而具体到打斗艺术，则涵盖了多种各具特色的大师级别技术，如虎爪拳、醉拳、三节棍等，以及梅花刀、中指梢子棍及其他武器使用技术。此外，还包含了擒拿秘籍如七十二式擒拿与反擒拿以及对打技巧。

总结来说，少林洪门不仅是一种精妙绝伦的手足之争，更是一个集古今智慧于一身的全能体验，它以深厚文化底蕴和独特风格，在千年的沧桑变迁中，一直保持着它那不灭的情怀和生命力。