少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐朝两位皇帝的御封之名——“十三太保”和“少林十三太保”，结合自身的实战经验不断创编、总结而成。其中，“少林十三太保功”是这套武功的核心部分。后来，这套武功传到了出家人洪世成手中，他在内心修为上有所悟，又将此技艺带入民间，并经过多代宗师如孙老常、何传福、张路子、马振峰、陈飞龙等人的再创造与发展，最终形成了独特而精湛的“少林洪门武功”。

这一体系强调内外兼修，刚柔相济，以“内壮才能外强”的理念指导拳法与器械训练。拳法和器械要求既要有刚劲，也要柔软，以达到舒展大方而力猛；技击方面则注重攻防一体，进退自如，巧妙地运用计谋进行打击。

该系统包含众多内容，如养生内功和硬气功中的“少林十三太保”，以及童子功、三十九式散手等基础招式。此外，还包括各种拳种，如正宗派下的五大型拳（即真气架势、中庸六合、大无量光明佛身、高级真经天下第一、二三四五）及其变化，以及各类武器使用技能，如梅花刀、三节棍、梢子棍等。同时，它还融合了擒拿学说，包括七十二个基本姿势及反擒拿技术，为对战提供更多策略选择。此外，还有一系列关于点穴与正骨秘术，可以在战斗中迅速恢复体能或治疗伤害。这一切共同构成了丰富且全面的一套武学体系，即著名的“少林洪门武功”。