少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，时期少林寺僧侣借鉴了李渊所封的“十三太保”以及李世民对寺内武僧的御封，逐步形成了一套独特的武学体系。其中，“少林十三太保功”便是这一传统中的核心之一。随着时间的推移，这一武学体系得到了进一步发展和创新，最终在洪世成这位出家人手中得到了系统化，并改称为“少林洪门”。历经孙老常、 何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等多代掌门人的精心培育，这门武功不仅在内部实践中不断完善，而且也被广泛传承于民间。

此外，少林洪门武功强调内外兼修，以达到身心合一之境界。在拳法上，它倡导刚柔相济的手法，使技击既有力量又有灵活性；在技击方面，则注重攻防平衡，使打斗既能展现出高超技巧，又能有效应对各种情况。此种训练方法使得从事者能够在实战中发挥最大的效用。

作为一个完整而丰富的武术体系，少林洪门包含了众多形式，如养生内功与气功练习、童子拳、十三太保拳及其他各式各样的拳法，以及包括梅花刀、三节棍等武器使用技术。在擒拿与反擒拿方面，更有一套七十二种技巧，同时还有对打实战、三十六计中的巧妙应用以及点穴与正骨秘籍等内容。这一切构成了一个集体文化遗产和身体锻炼于一体的独特系统。