张策，字秀林，生于1866年，是一位以女子为主的门派武术大师，他的五行通臂拳在自然之中流淌着潇洒和舒展。他不仅擅长单操和散手技击，还精通内外双修，这使得他成为中华传统武术中的优秀拳种之一。他的动作打法独特，以实战著称，是中华武术中最具实战价值的拳种之一。

张策的五行通臂拳依据阴阳五行理论，强调松柔灵活，全身运动协调性、柔韧性、灵活性的锻炼，可以达到疏通经络、平衡阴阳、强身健体、祛病养生的效果。他的功夫既能防身自卫，又能强身健体，是深受人们喜爱的传统名拳。

张策自幼习练家传戳脚、二郎拳等技艺，在遇到金陵笑和尚后学得五猴通臂拳，并拜杨健侯习练杨式太极十余载，同时也拜祁信习练通臂拳。在王占春去世后，张策又遇到了韩姓老道，从他那里学习了许多高深技巧。经过多年的苦练，张策成为了一位既精通臂，又善太极的大师，被尊称为“臂圣”、“铁鞋”。

1934年10月8日，张策在北平逝世，但他的遗产仍然影响着后来的几代人。他的一生充满了传奇色彩，他与孙禄堂、吴鉴泉等武术大家交往密切，与他们一起讨论技艺，对他们有很高的敬意。

今天，我们还可以看到很多人在学习和研究张策先生留下的这门古老而神秘的艺术，他们希望通过这些古老的手段来提高自己的身体素质，也是对历史的一次探索和回忆。