弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。其间，更有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈，以拳打寸劲为主；架要松，而下盘则讲究蹬、弹、踢和扫，每一技都充满了速度与力量。

弹腿之技击，不仅仅是弹踢似箭，其实还蕴含着桩基稳固的拳经。而手法，则以“两扇门”形容，全凭腿部力量来制敌。坐式也分为虎坐步和马步，有着细微差别，以避免双重被攻击，同时保证在战斗时不受克制。

在练习八型的时候，即猫窜狗闪兔滚鹰爪等，也需注意三尖不照立身不稳，以及架势正式圆而力度大。在八法中包括蹬弹崩踢磨盘钩排，每种动作都要求刚柔相济，并且威猛而又恰到好处。此外，还需注重步法的快捷巧妙以及稳定性，使得身形如同槐虫般灵活，如龙一般生动。

武训中更强调撕刨捋带手为牙挡帮贴靠腰为蛇，闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化。同时两腿深入地下两膀磨把人发，每一次出手都是精准无误，“手是两扇门，全凭腿打人”。如此一来，对方即使见了面也会感到头疼，因为他们无法预测下一个攻击将从何处来。这便是弹腿门所追求的那份高超与不可言喻。